漫畫–仙帝入侵–仙帝入侵
藍宇領着天蠶銀絲手套，跟手雪晴師姐到達了另密室。
矚望到其一密室夠勁兒小，擺也不行純潔，凳上放着一度大沙包還有兩個小球。
方要你泡溫泉的時間雙手極力搓，你這給我望望你的手，梯河少女道。
藍宇脫自辦套，目不轉睛到這手紅紅的，像染滿了鮮血尋常。
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額，你的樊籠和手背都搓到了，而受力不對獨特停勻，還有你的牢籠兩側還尚未搓到，你的指間也無影無蹤搓到，如果練了相當萬古間後，你就會覽手的漏洞在哪裡，等效那手也舛誤良具體而微的，下其次註釋。梯河天香國色開口完，且藍宇帶左側套，將兩個小球握在手裡。
你用你異常快的行動握這兩個小球。內陸河天生麗質商議。
塾師，本條樣操啥作用。藍宇講講。
你剛剛在鏟沙的時候手心都是直的，以都覺得木了，可以曲曲彎彎了，倘若不做是操練的話，那陣子間一遙遙無期測度你的手也就本條樣直直的了，你願望你的手改爲不鬈曲的嗎。內流河傾國傾城共商完，藍宇明朗了，用非常規大的效益，奇麗快的手腳握着球，一握一放，不停做着。
斯樣乖戾，拿來，冰川紅袖拿過球，做了個樹範。
此鍛練繃舉足輕重的謬誤你的效用，同時是你的動作，儘早把你的雙手訓成出格機智的。
藍宇接到球，也像老夫子這個樣磨鍊應運而起，只覺得效用的少了，固然舉措更快，辰一長，就倍感所有膊都在痛，而且感想不可開交無庸贅述的縱使膊裡的一根筋脈。
塾師，啥流光經綸停。藍宇發和睦實在承當不迭了。
停的時辰我先天會叫你，現在你就先理想做吧，手腳更快。運河嫦娥道。
也許過了半個小時，藍宇最終優異放下手裡的兩個球。藍宇合計可以上牀瞬息下的，可是睽睽到師傅到來了協調的眼前。
徒兒，顧前方的本條大沙包了吧。冰川仙子遞來一對久天蠶銀絲手臂套說道。
額，覷了，本條沙袋夫樣放着做啥用。藍宇收到手臂套協和。
你戴棋手臂套後，就用雙手努力的錘着以此沙包，要用奮力的去錘，內陸河西施商議着，給藍宇做了一番以身作則。
藍宇將滿身的力量都運到了胳膊，再將膀臂挺舉，在迅速的向沙包裡錘去，只聽得一聲聲的聲音，過不輟幾下，藍宇的臂膊就痛的顫，他稍稍慢下了，可是一想起徒弟那正色的樣子，他又不敢慢下來，誓，以至於把相好的脣咬出了血，他依然故我一直釘着沙袋。
約過了一個小時後，內陸河嬌娃握着他的手共商，“特種痛吧，你的手都腫了。”
不痛，我還能再熬着，藍宇看着徒弟哂的臉言。
額，正是個百折不回的小子，好了，方今要你師姐帶你去擦點口服液，累了的話去溫泉沫子就到牀上困吧，明朝西點肇始不斷練，謀完，他們就走出了密室。
……
一年後，藍宇的身軀從上到下都鬧了質的變動，他變得更牢固，他脫了上衣在鏡子前看着投機的身體，全身不及一同地方有很首屈一指的肌肉，混身的肌肉死去活來相和，像折射線一如既往美，他的胸臆，他的膀臂都奇異身心健康，看起來還有些泛着強光，意料之外老夫子的修道道公然領異標新。衣裝，他喝了一杯乳液就到了試驗場上。
老師傅，之樣早啦，藍宇到了廣場上的工夫，老師傅果斷站在了那邊。
額，徒兒，瞭然這日是啥歲時嗎，內流河天生麗質開腔。
師，我，藍宇忙乎的撫今追昔着，而今是啥時刻，但他似並泯沒牢記例外知，稱，“師傅，徒兒徑直想着磨鍊，剎那間想不起如今是啥光景。”
額，這一年你教練的非常勞瘁，這我探望，泯沒牢記也不怪你，今兒是我帶你操練滿一年的時空，隨後的韶華你精粹無拘無束修行，醇美在我這會兒修行，也優秀下機修道，太任由在哪兒，你都不行把修道逗留了，因你的肉身的基業才方不休打紮實，倘於是草荒了以來，那麼樣這一年你的苦都白受了。內陸河天仙商討。
是，師父，我會賣力修行的，藍宇磋商。
額，我信任，爲師又帶你去一番地點，你跟我來，內流河尤物嘮完，拉起藍宇的手就輕裝的飛開頭。
你怕即令，外江仙人合計，“怕以來就抱着師父。”